Organize sua Desordem Mental | Dra. Caroline Leaf

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Organize sua Desordem Mental

Soluções SIMPLES e CIENTÍFICAS para dominar o pensamento nocivo.

São 5 passos cientificamente comprovados para reduzir a ansiedade, o estresse e o pensamento tóxico.
Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico de felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina.
Respaldada por pesquisa clínica e com base em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.

Título: Organize sua Desordem Mental
Autora: Dra. Caroline Leaf
Capa:  Brochura
Gategoria: Autoconhecimento, comportamento e psicologia
Dimensões: Atura: 21 cm
Largura: 14 cm
Profundidade: 1,7 cm
Peso: 360g
ISBN: 9786599478956
Editora: Editora Hábito

Informação adicional

Peso 0,41 kg
Dimensões 1,7 × 14 × 21 cm