{"product_id":"como-controlar-suas-emocoes-para-que-elas-nao-controlem-voce-ethan-kross","title":"Como Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eComo Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch4\u003eEthan Kross\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eComo Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você\u003c\/em\u003e, Ethan Kross apresenta ferramentas para entender e modificar suas emoções, em vez de evitá-las. Este livro oferece um caminho para regular suas reações e alcançar maior equilíbrio em situações desafiadoras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA obra aborda o conflito central de como as emoções, se não gerenciadas, podem nos dominar. Kross mostra que é possível transformar a maneira como vivenciamos as emoções, utilizando recursos já disponíveis em nosso corpo, mente, relacionamentos e ambientes. O objetivo é não apenas sentir, mas também modificar o estado emocional, passando de um estado de ânimo para outro, conforme a necessidade.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprenda a identificar e utilizar as ferramentas internas para gerenciar suas emoções.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubra como transformar emoções desagradáveis em oportunidades de crescimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprofunde seu entendimento sobre as pesquisas mais recentes em psicologia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolva a capacidade de ajudar outras pessoas a controlar suas próprias emoções.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eExplore este livro e descubra como assumir o controle de suas emoções, construindo uma vida mais equilibrada e com maior bem-estar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEspecificações do livro Como Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003ctable width=\"600\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTítulo:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eComo Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutor(es):\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEthan Kross\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAno de Edição:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e03.03.2026\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCapa:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrochura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePáginas:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e240\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensões:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 x 16 x 1 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeso:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e357 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eISBN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788543111919\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdioma:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePortuguês\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEditora:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEditora Sextante\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAssunto:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAutoajuda e Desenvolvimento Pessoal, Psicologia, Emoções\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Plenitude | Atacado Brasil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53883340423478,"sku":"7040159","price":38.94,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/5346\/1558\/files\/7040159_1.jpg?v=1775567054","url":"https:\/\/plenitudeatacado.com.br\/products\/como-controlar-suas-emocoes-para-que-elas-nao-controlem-voce-ethan-kross","provider":"Plenitude | Atacado Brasil","version":"1.0","type":"link"}