Um guia para Construir Resiliência e Cuidar da Saúde Mental das Crianças
Seu filho apresenta pensamentos tóxicos ou desafios de saúde mental gerados por estresse, quebras na rotina, isolamento dos amigos, bullying ou pressão social? Se não forem tratados, esses físicos que roubarão a paz e a alegria dele.
Se você está percebendo somais de desordem mental, há esperança. Com entendimento e compaixão profundos, a autora best-seller Dra. Caroline Leaf ensina como ajudar seu filho a:
- Reconhecer sentimentos negativos e reagir de uma maneira saudável;
- Transitar em um mundo que pode parecer assustador e opressor;
- Administrar situações desconfortáveis ou desafiadoras;
- Substituir pensamentos tóxicos por práticas que edificam o cérebro e que produzem melhores resultados;
- Desenvolver resiliência e força emocional.
