Descontruindo o Hábito da Fome | Judson Brewer
Judson Brewer
Para quem luta com excessos alimentares e sente culpa e descontrole, "Desconstruindo o Hábito da Fome" de Judson Brewer oferece uma abordagem diferente.
Ao invés de dietas e contagem de calorias, Brewer usa a neurociência para mostrar como entender e transformar nossos hábitos alimentares.
Aprenda a trabalhar com seu cérebro, não contra ele, e a cultivar a autocompaixão para recuperar o controle sobre sua vida.
Perguntas frequentes
Quem escreveu este livro?
A autoria é de Judson Brewer.
Qual é o assunto deste livro?
Este título trata de Saúde e Bem-Estar.
Quantas páginas tem?
São 224 páginas.
Qual é o tipo de capa?
A capa é Brochura.
Quais são as dimensões?
O produto mede 23 x 16 x 2 cm.
Qual é a editora?
A edição é da Sextante.
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Especificações
| Título: | Descontruindo o Hábito da Fome | Judson Brewer |
|---|---|
| Subtítulo: | Por Que Comemos Quando Não Temos Fome - E Como Parar |
| Autor(es): | Judson Brewer |
| Ano de edição: | 01/01/2024 |
| Capa: | Brochura |
| Acabamento: | Laminação Fosca com Verniz Localizado |
| Miolo: | Papel Pólen |
| Páginas: | 224 |
| Dimensões: | 23 x 16 x 2 cm |
| Peso: | 0,369 kg |
| ISBN: | 9786555648911 |
| Editora: | Sextante |
| Assunto: | Saúde e Bem-Estar |
| Família: | Livros |
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