Descrição
Você já se perguntou por que algumas emoções parecem dominar os seus dias? Ou como elas influenciam as suas escolhas e os seus relacionamentos?
Imagine a mente como um labirinto de emoções, pensamentos, crenças e memórias interconectados.
Muitas vezes, esses elementos estão entrelaçados de maneira confusa, tornando difícil a compreensão de como se relacionam.
Cuidar das emoções é fundamental para uma vida equilibrada e saudável. As emoções são reações naturais do nosso corpo e podem afetar a forma como pensamos, nos comportamos e nos relacionamos com os outros.
Quando não cuidamos das nossas emoções, podemos experimentar sentimentos negativos, como ansiedade, estresse e depressão, que podem afetar a nossa qualidade de vida e a nossa saúde mental.
Visando desemaranhar esse labirinto, a fim de permitir uma visão mais clara e consciente dos processos internos, e depois de 15 anos dedicados à Saúde Mental, nasceu o EMOÇÕES A SERVIÇO DA VIDA!
Autoria de Andrea Chaves, psicóloga com vasta experiência em saúde mental de urgência e emergência e em desenvolvimento humano.
Andrea é reconhecida por seu olhar diferenciado que alinha os eixos biológico, psicológico, social e a espiritualidade.
Especificações do livro:
| Título: |
Emoções a Serviço da Vida |
| Subtítulo: |
Equilibrando os quatro eixos de cuidado |
| Autor(es): |
Andrea Chaves |
| Ano de Edição: |
2018 |
| Capa: |
Brochura |
| Acabamento: |
Laminação Fosca com Verniz Localizado |
| Miolo: |
Papel Pólen Natural 80g/m² |
| Páginas: |
240 páginas |
| Dimensões: |
Altura: 22,5 cm
Largura: 14,5 cm
Profundidade: 1,5 cm
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| Peso: |
0,350 kg |
| ISBN: |
9786599782367 |
| Editora: |
Editora Chara |
