Você consegue manter o foco ou já se distraiu? Segundo Daniel Goleman, autor de Inteligência Emocional, a atenção funciona como um músculo: quanto mais a exercitamos, mais forte ela fica. Em um mundo repleto de distrações, desenvolver o foco é essencial para o sucesso. Seja nos estudos, nos negócios ou nas artes, aqueles que dominam essa habilidade se destacam. Foco revela como a atenção pode ser a chave para um desempenho excepcional e uma vida mais produtiva.
