Me Diga Onde Dói | Rachel Zoffness

As Descobertas Mais Recentes da Ciência para Aliviar a Dor Crônica

Me Diga Onde Dói, de Rachel Zoffness, apresenta uma abordagem baseada em neurociência para explicar por que a dor física não se resume a uma lesão no corpo. A obra mostra como fatores emocionais e ambientais interferem diretamente na intensidade da dor sentida pelo paciente.

Com base em evidências científicas e pesquisas recentes, a autora examina por que muitos tratamentos convencionais falham ao focar apenas no aspecto físico da dor, deixando de lado elementos como ansiedade, depressão e traumas. Ao integrar conhecimentos da medicina e da psicologia, o livro propõe um caminho mais completo para compreender a dor crônica e suas causas reais, questionando modelos de tratamento que tratam corpo e mente de forma separada.

• Explica o papel da ansiedade, da depressão e dos traumas na experiência da dor
• Analisa por que tratamentos atuais frequentemente não resolvem quadros de dor crônica
• Une conhecimentos da medicina e da psicologia para uma compreensão mais completa
• Apresenta base científica fundamentada em neurociência e pesquisas recentes
• Propõe um caminho estruturado para entender e lidar com a dor

Para quem convive com dor crônica, já tentou diferentes tratamentos sem resultados satisfatórios ou busca compreender a relação entre corpo e mente, Me Diga Onde Dói oferece um ponto de partida consistente e fundamentado em ciência.

Em Me Diga Onde Dói, a pesquisadora Rachel Zoffness questiona a ideia de que a dor é apenas um sinal de lesão física. Com linguagem acessível e base científica, ela mostra como cérebro, emoções e contexto de vida interferem diretamente na forma como sentimos e interpretamos a dor.

A autora explica por que ansiedade, depressão e traumas têm papel ativo na experiência dolorosa, e por que tratamentos focados apenas no corpo costumam falhar ao ignorar essas camadas. A proposta central é integrar medicina e psicologia, oferecendo um caminho mais completo para compreender e manejar a dor crônica, sustentado por pesquisas recentes de neurociência.

Publicado pela Sextante, o livro tem 320 páginas e reúne conceitos científicos com uma estrutura pensada para orientar o leitor passo a passo na compreensão do tema.

Para quem é: pessoas que convivem com dor crônica e buscam entender suas causas; profissionais de saúde interessados em uma visão integrada entre corpo e mente; estudantes de psicologia e medicina; leitores curiosos sobre neurociência aplicada ao bem-estar.

Sobre o livro

Em Me Diga Onde Dói, a pesquisadora Rachel Zoffness questiona a ideia de que a dor é apenas um sinal de lesão física. Com linguagem acessível e base científica, ela mostra como cérebro, emoções e contexto de vida interferem diretamente na forma como sentimos e interpretamos a dor.

A autora explica por que ansiedade, depressão e traumas têm papel ativo na experiência dolorosa, e por que tratamentos focados apenas no corpo costumam falhar ao ignorar essas camadas. A proposta central é integrar medicina e psicologia, oferecendo um caminho mais completo para compreender e manejar a dor crônica, sustentado por pesquisas recentes de neurociência.

Publicado pela Sextante, o livro tem 320 páginas e reúne conceitos científicos com uma estrutura pensada para orientar o leitor passo a passo na compreensão do tema.

Para quem é: pessoas que convivem com dor crônica e buscam entender suas causas; profissionais de saúde interessados em uma visão integrada entre corpo e mente; estudantes de psicologia e medicina; leitores curiosos sobre neurociência aplicada ao bem-estar.