Descrição
Ouse Dizer Não | Sunita Sah
Como Parar de Agradar aos Outros em um Mundo Que nos Pressiona a Ceder
Sunita Sah
Este livro apresenta uma abordagem científica para desenvolver a capacidade de dizer não e defender valores pessoais. A médica e psicóloga Sunita Sah combina pesquisas inovadoras com estratégias práticas para superar a tendência à obediência automática e desenvolver a habilidade da resistência construtiva.
A obra investiga as raízes psicológicas da conformidade e oferece caminhos concretos para quem se arrepende de não ter tomado atitudes em defesa do que considera correto. Com histórias envolventes e fundamentação científica, o livro aborda o conflito entre ser conciliador e permanecer fiel aos próprios valores, apresentando a rebeldia como uma habilidade essencial para o desenvolvimento pessoal.
- Estratégias práticas para desenvolver resistência e assertividade em situações desafiadoras
- Técnicas para decifrar os sinais corporais que indicam quando é necessário dizer não
- Métodos de preparação para assumir responsabilidade por atos que contrariem interesses poderosos
- Orientações para ensinar crianças a diferença entre ser "boazinhas" e fazer o que é correto
- Fundamentação científica sobre como pequenas ações de resistência podem gerar efeitos positivos amplos
Uma leitura essencial para quem busca desenvolver coragem e habilidades para se posicionar de acordo com seus valores, criando mudanças positivas tanto na vida pessoal quanto no ambiente ao redor.
Especificações do livro Ouse Dizer Não | Sunita Sah:
| Título: |
Ouse Dizer Não | Sunita Sah |
| Subtítulo: |
Como Parar de Agradar aos Outros em um Mundo Que nos Pressiona a Ceder |
| Autor(es): |
Sunita Sah |
| Ano de Edição: |
02.06.2026 |
| Capa: |
Brochura |
| Acabamento: |
Laminação Fosca com Verniz Localizado |
| Miolo: |
Pólen |
| Páginas: |
272 |
| Dimensões: |
23 x 16 x 2 cm |
| Peso: |
386 g |
| ISBN: |
9788543112176 |
| Idioma: |
Português |
| Editora: |
Editora Sextante |
| Família: |
Livros |
| Assunto: |
Psicologia, Autonomia, Relações Humanas |
