Explore conteúdos sobre saúde e bem-estar que promovem qualidade de vida, equilíbrio emocional e práticas saudáveis para uma jornada mais plena.
Mais Vendidos em Saúde e Bem-Estar
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Editora Vida Box Mulheres | Viviane Martinello | Capa Dura Luxo
Box com dois livros sobre desenvolvimento espiritual e emocional feminino Este box reúne as obras "Mulheres Improváveis" e "Mulheres Enraizadas" de Viviane Martinello, oferecendo uma abordagem completa sobre o fortalecimento da identidade feminina cristã. Com 448 páginas em capa dura luxo, a coletânea combina histórias inspiradoras com ensinamentos práticos de fé. Viviane Martinello conduz as leitoras através de um processo de autoconhecimento espiritual, abordando barreiras emocionais e espirituais que impedem o reconhecimento do valor pessoal no plano divino. A autora trabalha o conceito de enraizamento em Cristo como base para superar limitações e viver com propósito definido. Histórias reais de mulheres que superaram adversidades através da fé Ensinamentos práticos para fortalecer a identidade espiritual feminina Abordagem sobre superação de barreiras emocionais e espirituais Orientações para reconhecer o valor pessoal no projeto de Deus Acabamento premium com laminação fosca e verniz localizado Uma leitura essencial para mulheres que buscam aprofundar suas raízes espirituais e descobrir seu propósito através do amor divino. O box oferece uma experiência completa de crescimento pessoal fundamentado na fé cristã.
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Thomas Nelson Burnout | Tiago Mattes
Livro BurnoutTiago MattesVocê se sente esgotado?Exaustão, irritabilidade e falta de criatividade são sinais de burnout, uma síndrome de estresse crônico que vai além do trabalho e afeta corpo, mente e emoções. Não é algo que se resolve com férias, mas um peso que parece inescapável.Em Burnout, o pastor e escritor Tiago Mattes explora as causas espirituais e emocionais desse esgotamento, oferecendo uma análise das seis causas ocultas do burnout. O livro é um convite a examinar honestamente suas emoções e comportamentos, enquanto alerta sobre as pressões de nossa sociedade acelerada.Baseado em preceitos bíblicos, Mattes orienta sobre como buscar ajuda espiritual e ajustar sua vida para alcançar uma existência mais plena.Especificações do livro: Título: Burnout Subtítulo: Da Exaustão à Plenitude com Deus Autor(es): Tiago Mattes Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 206 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 13,5 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,230 kg ISBN: 9786552171016 Editora: Thomas Nelson
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Editora Vida Zelo Sem Burnout | Christopher Ash
Livro Zelo Sem Burnout Princípios Para Manter a Chama do Ministério Acesa Christopher Ash O livro Zelo sem burnout, de Christopher Ash, trata da exaustão que leva muitos vocacionados a deixarem o ministério cristão, não por falta de amor a Deus, mas por desgaste físico e emocional. Com base em sua experiência pastoral, Ash apresenta sete princípios bíblicos que ajudam a manter o zelo no ministério sem sacrificar a saúde ou a família. A principal lição é reconhecer nossa fragilidade como criaturas humanas e depender de Deus para um serviço duradouro e equilibrado. Especificações do livro Zelo Sem Burnout: Título: Zelo Sem Burnout Subtítulo: Princípios Para Manter a Chama do Ministério Acesa Autor(es): Christopher Ash Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 128 Dimensões: 12 x 18 x 1 cm Peso: 0.129 kg ISBN: 9786559673551 Editora: Editora Vida
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Editora Vida Pare | Vitoria Reis
Livro Pare Um Jeito Cristão de Ensinar Prevenção Vitoria Reis "PARE" é um livro infantil que ensina, de forma lúdica e acessível, noções de prevenção ao abuso, abordando temas como partes íntimas, toques, limites e segredos. Com rimas e ilustrações, é uma ferramenta essencial para que pais, mães e educadores instruam as crianças com segurança e leveza. A obra reforça que a informação é a melhor forma de proteção. Especificações do livro Pare: Título: Pare Subtítulo: Um Jeito Cristão de Ensinar Prevenção Autor(es): Vitoria Reis Ano de Edição: 2025 Capa: Dura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Couchê Páginas: 60 Dimensões: 20,5 x 20,5 x 1 cm Peso: 0.341 kg ISBN: 9786555847451 Editora: Editora Vida
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Sextante As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera | Haemin Sunim
Livro As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera Como Manter a Calma em um Mundo Frenético Haemin Sunim As coisas que você só vê quando desacelera, do mestre zen-budista Haemin Sunim, é um convite à calma, à autocompaixão e à atenção plena. Com linguagem simples e belas ilustrações, o autor nos guia a refletir sobre a vida, os relacionamentos e o mundo interior, mostrando como a forma como pensamos transforma nossa experiência do mundo. Um livro delicado e transformador para tempos agitados. Especificações do livro As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera: Título: As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera Subtítulo: Como Manter a Calma em um Mundo Frenético Autor(es): Haemin Sunim Ano de Edição: 2017 Capa: Capa Dura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 256 Dimensões: 13 x 18,5 x 2,5 cm Peso: 0.308 kg ISBN: 9788543105291 Editora: Sextante
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Sextante Para Você Ler Quando... | Dra. Julie Smith
Livro Para Você Ler Quando... Ferramenta Para Enfrentar os Altos e Baixos da Vida Dra. Julie Smith E se existisse um guia prático para os momentos mais difíceis da vida? A psicóloga Julie Smith apresenta um manual direto e acolhedor para lidar com os desafios da saúde mental exatamente quando eles surgem. Com conselhos claros e acessíveis, ela ensina como entender suas emoções, manter o equilíbrio e fazer escolhas conscientes em situações difíceis — seja nos relacionamentos, na relação consigo mesmo ou diante da dor emocional. Um livro para quem quer leveza, clareza e ferramentas reais para cuidar da mente, no momento certo. Especificações do livro Para Você Ler Quando...: Título: Para Você Ler Quando... Subtítulo: Ferramenta Para Enfrentar os Altos e Baixos da Vida Autor(es): Dra. Julie Smith Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 272 Dimensões: 16 x 23 x 2 cm Peso: 0,384 cm ISBN: 9788543110530 Editora: Sextante
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Sextante TDAH 20 | Edward M Hallowell MD e John J Ratey MD
Livro TDAH 2.0Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D“Dois psiquiatras com TDAH combinam ciência recente, humor e sabedoria profunda.” — Michael Thompson, Ph.D.O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é mais complexo e potencialmente vantajoso do que geralmente se supõe. Este livro, escrito por dois psiquiatras que também têm TDAH, explora não apenas os desafios, mas as oportunidades do transtorno, como criatividade e entusiasmo.Com base em avanços científicos, os autores oferecem novas abordagens de tratamento e estratégias práticas para transformar características negativas em positivas. O livro orienta os leitores a aceitar suas predisposições neurológicas, encontrar atividades adequadas aos seus pontos fortes, utilizar exercícios e meditação para melhorar a concentração, e fortalecer a autoestima por meio de conexões afetivas.Especificações do livro: Título: TDAH 2.0 Subtítulo: Os Últimos Avanços da Ciência para Lidar com o Déficit de Atenção e a Hiperatividade Autor(es): Edward M. Hallowell, M.D. e John J. Ratey, M.D Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 192 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 Peso: 0,220 kg ISBN: 9786555648935 Editora: Sextante
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NUTRA PUBLICAÇÕES Conhecimentos Médicos Para o Conhecimento Cristão | Charles D. Hodges Jr.
Livro Conhecimentos Médicos Para o Conhecimento Cristão Charles D. Hodges Jr.Conhecimentos Médicos para o Conselheiro Cristão é um guia que integra saberes médicos com princípios bíblicos, oferecendo conselhos práticos para o cuidado da alma. Organizado pelo Dr. Charles D. Hodges Jr., o livro ajuda conselheiros cristãos a entenderem questões médicas sem substituir o papel dos profissionais de saúde. Com linguagem acessível, fornece informações atualizadas e destaca a centralidade das Escrituras e da esperança em Cristo no enfrentamento das aflições humanas.Especificações do livro Conhecimentos Médicos Para o Conhecimento Cristão: Título: Conhecimentos Médicos Para o Conhecimento Cristão Autor(es): Charles D. Hodges Jr. Ano de Edição: 2023 Capa: Capa Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 448 Dimensões: 16 x 23 x 3 cm Peso: 0.619 kg ISBN: 9788561867645 Editora: NUTRA PUBLICAÇÕES
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Mundo Cristão Em Busca do Bem-Estar Emocional | Esther Carrenho
Livro Em Busca do Bem-Estar Emocional Quando a Psicologia e a Espiritualidade Caminham JuntasEsther CarrenhoA saúde mental, antes um tabu entre os cristãos, ganha cada vez mais relevância, com profissionais cristãos desvendando suas causas. Esther Carrenho, psicóloga clínica com experiência no atendimento a adultos, casais e famílias, propõe uma abordagem que une psicologia e fé em busca do bem-estar emocional. Ela explora o conceito de saúde mental e analisa personagens bíblicos, desafiando preconceitos e incentivando o cuidado integral com a saúde emocional.Especificações do livro Em Busca do Bem-Estar Emocional: Título: Em Busca do Bem-Estar Emocional Subtítulo: Quando a Psicologia e a Espiritualidade Caminham Juntas Autor(es): Esther Carrenho Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 160 Dimensões: 13,5 x 20,5 x 1 cm Peso: 0,180 kg ISBN: 9786559883714 Editora: Mundo Cristão
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Mundo Cristão Cuidar de Si | Daniel Guanaes
Livro Cuidar de Si | Daniel GuanaesA Arte de Equilibrar as Seis Áreas Essenciais da VidaAgeu H. Lisboa | Deborah C. Esquarcio | Heliane A. L. LeitãoDaniel Guanaes, pastor e psicólogo, une fé e ciência em uma jornada dedicada ao cuidado integral do ser humano. Com sabedoria prática, ele revela como seis pilares — relacionamentos, trabalho, lazer, saúde, espiritualidade e planejamento — são a base para equilibrar a vida em meio ao caos moderno. Longe de modismos, o livro propõe um autocuidado radical, não como luxo, mas como alicerce para uma existência autêntica.Mais que teorias, Guanaes oferece um mapa do humano: ferramentas para desvendar a própria mente, curar feridas invisíveis e reescrever histórias. Ideal para quem deseja fugir da superficialidade e mergulhar em uma transformação duradoura — começando por dentro.Depois de passar um sábado na companhia de Daniel Guanaes — conversando com ele, tomando café juntos e ouvindo-o pregar — pensei: "Que irmão legal eu tenho e ainda não conhecia! Quanta leveza e, ao mesmo tempo, quanta seriedade no trato com a vida!". Sou grato a Deus porque, além de irmão na fé, Daniel se tornou meu amigo. Talvez você, leitor, não tenha a oportunidade de desfrutar da amizade de Daniel pessoalmente, mas, por meio deste livro, você terá a chance de sentar-se com ele e desfrutar de uma boa conversa. Recomendo demais! Rodrigo Bibo, autor de O Deus que destrói sonhosEspecificações do livro Cuidar de Si | Daniel Guanaes: Título: Cuidar de Si Subtítulo: A Arte de Equilibrar as Seis Áreas Essenciais da Vida Autor(es): Daniel Guanaes Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Pólen Páginas: 176 Dimensões: 15,9 x 1 x 22,9 cm Peso: 0,253 kg ISBN: 9786559884469 Editora: Mundo Cristão
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Sextante Vamos Lidar com a Ansiedade | Dra Agnes Selinger PhD
Livro Vamos Lidar com a AnsiedadeDra. Agnes Selinger, Ph.D.Todo mundo pode sentir ansiedade.Seja por medo de errar ou de que algo ruim aconteça, essa emoção pode atrapalhar o dia a dia. Este livro, criado por uma psicóloga clínica, ensina crianças (e adultos) a lidar com a ansiedade.Aprenda a manter a calma e ganhar autoconfiança! 40 ATIVIDADES: Descubra como aliviar a ansiedade com perguntas, desenhos e exercícios de respiração. ABORDAGEM CIENTÍFICA: Baseado em atenção plena e terapias cognitivas, oferece estratégias eficazes. VISUAL ATRAENTE: Com uma linguagem lúdica e ilustrações coloridas, o aprendizado é divertido. Enfrente a ansiedade de forma positiva!Especificações do livro: Título: Vamos Lidar com a Ansiedade Subtítulo: 40 Atividades Divertidas Para Aliviar as Preocupações e Manter a Calma Autor(es): Dra. Agnes Selinger, Ph.D. Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Offset Páginas: 128 Dimensões: Altura: 25,5 cm Largura: 20,5 cm Profundidade: 1 cm Peso: 0,440 kg ISBN: 9786555648423 Editora: Sextante
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Editora Vida Cientificamente Divino | Dr. Adriano Faustino
Livro Cientificamente Divino | Dr. Adriano Faustino Princípios Bíblicos e Científicos Para uma Saúde Máxima Dr. Adriano Faustino Cientificamente Divino – Saúde Física e Espiritual em Harmonia Cuidar do corpo vai além do bem-estar: é um ato de adoração ao Criador. Nesta obra, o Dr. Adriano Faustino une os princípios das Escrituras Sagradas e da medicina integrativa para revelar como hábitos saudáveis — como sono, alimentação e exercício físico — são parte essencial do propósito divino para nossa vida. Com abordagem equilibrada entre ciência e fé, o livro mostra que, quando cuidamos do espírito, alma e corpo, alcançamos plenitude e nos tornamos instrumentos capacitados para amar e servir ao próximo. Ideal para quem busca saúde integral aliada a uma vida guiada por valores espirituais. Por que ler? Base bíblica e científica: fundamentos que conectam fé e saúde. Temas práticos: rotinas diárias com significado espiritual. Propósito transformador: viva com equilíbrio para honrar a Deus e cuidar de quem ama. Transforme seu corpo em um templo bem cuidado — para sua missão na Terra e para a glória celestial. Especificações do livro Cientificamente Divino: Título: Cientificamente Divino Subtítulo: Princípios Bíblicos e Científicos Para uma Saúde Máxima Autor(es): Dr. Adriano Faustino Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado e Hot Stamping Miolo: Pólen Paginas: 176 Dimensões: 15,3 x 22,8 x 1,5 cm Peso: 0,309 kg ISBN: 9786555847437 Editora: Editora Vida
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Editora Gente A Saúde do Coração na Era da Alta Performance | Dr. Gustavo Rodrigues
A Saúde do Coração na Era da Alta Performance Dr. Gustavo Rodrigues Adote uma estratégia preventiva antes que o dano apareça! Em A Saúde do Coração na Era da Alta Performance, o cardiologista Dr. Gustavo Rodrigues, com mais de 25 anos em medicina preventiva, revela como proteger o coração de forma científica e prática. Com histórias reais e orientações objetivas, o livro ensina a identificar riscos invisíveis, prevenir danos silenciosos e adotar hábitos simples que fortalecem o coração, aumentam a energia e garantem longevidade. Mais que produtividade ou técnica, alta performance começa com um corpo saudável capaz de sustentar suas ambições. Detalhes do produto A Saúde do Coração na Era da Alta Performance: Título: A Saúde do Coração na Era da Alta Performance Subtítulo: Descubra Como a Saúde Cardiovascular Pode Transformar o Seu Desempenho Hoje e Garantir Uma Longevidade Plena e Ativa, Autor(es): Dr. Gustavo Rodrigues Data da publicação: 10.08.2025 Idioma: Português Capa: Brochura / brochura Número de Páginas: 176 Páginas Dimensões: Altura: 23 cm / Largura: 16 cm / Profundidade: 1 cm Peso: 300g ISBN: 9786555446258 Editora: Gente
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Sextante Cuidar Até o Fim | Ana Claudia Quintana Arantes
Livro Cuidar Até o FimAna Claudia Quintana ArantesNeste poderoso livro, Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e autora de bestsellers com mais de 650 mil cópias vendidas no Brasil, nos provoca a refletir sobre a morte e o que ela significa para nós. Com sensibilidade, ela nos lembra da importância de conversar sobre nossos medos e a inevitabilidade da finitude, preparando-nos para ouvir e acolher.A descoberta de uma doença terminal pode ser um tsunami emocional, transformando nossas vidas. No entanto, é nesse momento que a necessidade de cuidado se torna essencial — um cuidado que se estende até o fim da vida.Com sua vasta experiência em Cuidados Paliativos, Ana Claudia nos oferece um novo olhar sobre o adoecimento. Ela nos ensina que, ao enfrentar a finitude, podemos clarear nossas escolhas, reviver memórias e restaurar laços afetivos, mesmo diante da dor. O livro guia o leitor por cada etapa do processo, mostrando como trazer conforto ao corpo debilitado, oferecer palavras de consolo e manter a serenidade em meio ao caos.Sejamos nós os doentes ou cuidadores, aprendemos a receber e a oferecer cuidado com amor e respeito. Afinal, cuidar é a expressão mais sublime da conexão humana.Especificações do livro: Título: Cuidar Até o Fim Subtítulo: Como Trazer Paz Para a Morte Autor(es): Ana Claudia Quintana Arantes Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 244 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,250 kg ISBN: 9786555648676 Editora: Sextante
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Sextante Fazendo as Pazes Com a Menopausa | Dra. Sheila de Liz
Livro Fazendo as Pazes Com a Menopausa | Dra. Sheila de Liz Um guia descomplicado para entender as mudanças hormonais da maturidade e lidar com elas sem sofrimento Dra. Sheila de Liz O best-seller alemão que revoluciona o diálogo sobre a menopausa – mais de 800 mil cópias vendidas mundialmente. Descubra um guia esclarecedor e descontraído que desmistifica as transformações do corpo feminino durante a menopausa. Longe de ser uma sentença de sofrimento, esta fase pode ser vivida com saúde, confiança e vitalidade – e este livro mostra como. Baseado nas mais recentes pesquisas em saúde da mulher, a obra revela: Sintomas precoces: Ondas de calor, ganho de peso, névoa mental e redução da libido podem surgir anos antes da última menstruação. Impacto hormonal a longo prazo: A deficiência de hormônios está ligada a osteoporose, doenças cardíacas e até Alzheimer na maturidade. Hormônios bioidênticos vs. sintéticos: Entenda as diferenças cruciais e os avanços da medicina moderna. Conexão corpo-mente: Como os hormônios influenciam não apenas órgãos, mas também emoções e bem-estar psicológico. Uma nova perspectiva: A menopausa como portal para reinvenção e empoderamento, não um obstáculo. Ideal para mulheres em busca de informações confiáveis e estratégias práticas, este livro é um aliado para transformar a menopausa em um capítulo de renovação e força. Especificações do livro Fazendo as Pazes Com a Menopausa | Dra. Sheila de Liz: Título: Fazendo as Pazes Com a Menopausa | Dra. Sheila de Liz Subtítulo: Um guia descomplicado para entender as mudanças hormonais da maturidade e lidar com elas sem sofrimento Autor(es): Dra. Sheila de Liz Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Pólen Páginas: 240 Dimensões: 23 x 16 x 1,6 cm Peso: 0,339 kg ISBN: 9788543110554 Editora: Sextante
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Editora CPAD Um Alerta Contra a Ansiedade | Gil Dias
Livro Um Alerta Contra a Ansiedade Encontrando Sossego em Tempos TurbulentosGil DiasEste livro é um guia prático para lidar com a ansiedade à luz da fé cristã. Em um mundo cada vez mais acelerado, onde tudo parece urgente e as prioridades se confundem, muitos cristãos têm enfrentado momentos de angústia e inquietação. Com uma abordagem sensível e bíblica, o autor convida o leitor a desacelerar, oferecendo uma nova perspectiva sobre a ansiedade — vista de fora, com clareza, maturidade e serenidade. Um convite para reencontrar a paz, mesmo em meio ao caos.Especificações do livro Um Alerta Contra a Ansiedade: Título: Um Alerta Contra a Ansiedade Subtítulo: Encontrando Sossego em Tempos Turbulentos Autor(es): Gil Dias Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Offset Páginas: 120 Dimensões: 13 x 18 x 0,5 cm Peso: 0.125 kg ISBN: 7908234019375 Editora: Editora CPAD
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Editora AD Santos Mentes em Colapso | Renato Hora
Livro Mentes em ColapsoRenato HoraVocê já se sentiu preso em pensamentos sombrios, onde nenhuma solução parece funcionar?Imagine desvendar o verdadeiro poder da sua fé, utilizando-a como uma ferramenta eficaz para enfrentar os maiores desafios emocionais. Descubra como a fé pode ser a arma mais poderosa para romper as correntes da angústia e da depressão. Com uma abordagem direta e impactante, Mentes em Colapso é mais do que um guia; é um chamado à ação.Se você está cansado de lutar sozinho e busca algo mais profundo e transformador, este livro oferece a chave para uma vida de paz, propósito e verdadeira liberdade. Por meio de insights poderosos, o autor compartilha sua jornada de superação, mostrando que a fé pode ser o caminho para a liberdade emocional e uma vida renovada.Está pronto para aceitar o desafio de uma transformação profunda?Especificações do livro: Título: Mentes em Colapso Subtítulo: Encontre Cura e Propósito em Meio ao Caos Autor(es): Renato Hora Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 160 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1 cm Peso: 0,190 kg ISBN: 9786589636779 Editora: AD Santos
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Sextante O Bom do Alzheimer | Claudia Alves
Livro O Bom do Alzheimer Como a Doença da Minha Mãe Foi a Nossa Cura Claudia Alves Claudia Alves sempre teve uma relação distante com a mãe, Francisca. Mas tudo mudou com o diagnóstico de Alzheimer, em 2010. Ao invés de encarar a doença apenas como perda, Claudia viu ali a chance de reconstruir o vínculo entre as duas. Com carinho e paciência, mãe e filha redescobriram o amor, transformando a dor em conexão. Dessa vivência, nasceu um método de cuidado que já impactou milhares de famílias, mostrando que é possível cultivar afeto mesmo nos momentos mais difíceis. Especificações do livro O Bom do Alzheimer: Título: O Bom do Alzheimer Subtítulo: Como a Doença da Minha Mãe Foi a Nossa Cura Autor(es): Claudia Alves Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 192 Dimensões: 13,5 x 21 x 1,4 cm Peso: 0.237 kg ISBN: 9788543110417 Editora: Sextante
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Editora Vida Nova Saúde Mental e Sua Igreja | Helen Thorne
Livro Saúde Mental e Sua Igreja Helen ThorneDoenças mentais são bem mais comuns do que muitos de nós pensamos. As estatísticas indicam que uma em cada seis pessoas enfrentou um problema de saúde mental nesta última semana. Isso significa que há muitas pessoas em nossas igrejas que enfrentam batalhas incessantes com pensamentos, sentimentos, impulsos e até vozes que as perturbam, abatem e empurram em direção ao desespero. Entretanto, quando chega o momento de ajudá-las, não sabemos, na maioria das vezes, por onde começar e temos medo de piorar as coisas ao dizer ou fazer algo errado.Este livro compassivo e prático irá ajudá-lo a entender as pessoas que estão lutando e também a responder com sabedoria bíblica, o capacitando a fazer sua parte para que sua igreja seja um lugar onde os que enfrentam problemas de saúde mental se sintam bem-vindos, compreendidos, cuidados e apoiados: uma antecipação da nova criação.Especificações do livro: Título: Saúde Mental e Sua Igreja: Um Manual Para o Cuidado Bíblico Subtítulo: Um Manual Para o Cuidado Bíblico Autor(es): Helen Thorne Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Off-set 754 g/m² Páginas: 224 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1.3 cm Peso: 0,270 kg ISBN: 9786559672707 Editora: Vida Nova
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Sextante Borderline | Paul T Mason e Randi Kreger
Livro Borderline | Paul T. Mason e Randi Kreger Como Conviver Com Uma Pessoa Com Emoções Extremas e Retomar o Controle da Sua Vida Entenda o transtorno: Descubra as origens do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e como ele impacta não apenas quem o vivencia, mas também as pessoas ao redor. Fortaleça sua saúde emocional: Aprenda estratégias eficazes para lidar com sentimentos de culpa, confusão e exaustão emocional, recuperando o equilíbrio e o bem-estar. Transforme seus relacionamentos: Reencontre sua força interior, estabeleça limites saudáveis e cultive conexões mais profundas, sem perder a empatia e o respeito. Conviver com alguém que enfrenta o Transtorno de Personalidade Borderline pode ser uma experiência intensa e desgastante, marcada por uma montanha-russa de emoções que testam sua paciência e autoconfiança. Neste livro, que se tornou uma referência essencial sobre o tema, os autores combinam pesquisas científicas atualizadas com relatos reais para oferecer um guia prático e compassivo. Aqui, você aprenderá a: Lidar com comportamentos desafiadores de forma assertiva e compreensiva. Reconstruir relacionamentos sobre bases mais sólidas e saudáveis. Utilizar ferramentas de comunicação eficazes para reduzir conflitos. Entender o papel de medicamentos e terapias no tratamento do TPB. Encontrar orientações específicas para pais de crianças e adolescentes com o transtorno. Com uma abordagem sensível e repleta de insights, este livro não só ensina como apoiar a pessoa com TPB, mas também como proteger sua própria saúde emocional. Ao equilibrar cuidado e autocuidado, você poderá trazer mais paz, estabilidade e harmonia para sua vida — e para a dela também. Publicado anteriormente como Pare de pisar em ovos, esta obra é um recurso indispensável para quem busca compreender, conviver e transformar relacionamentos afetados pelo Transtorno de Personalidade Borderline. Especificações do livro Borderline | Paul T. Mason e Randi Kreger: Título: Borderline | Paul T. Mason e Randi Kreger Subtítulo: Como Conviver Com Uma Pessoa Com Emoções Extremas e Retomar o Controle da Sua Vida Ano de Edição: 2025 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Pólen Páginas: 288 Dimensões: 16 x 2 x 23 cm Peso: 0,394 kg ISBN: 9786555649802 Editora: Sextante
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Harper Collins Respire | Uma Vida em Movimento | Rickson Gracie
Livro Respire | Uma Vida em MovimentoRickson GracieO lendário campeão de jiu-jitsu e mestre do MMA, Rickson Gracie, apresenta uma biografia que entrelaça o legado extraordinário de sua carreira com a fascinante história da família Gracie, fundadora do Ultimate Fighting Championship. Neste livro, Rickson revela como a filosofia do esporte e a conexão entre mente e corpo podem ser fundamentais para o desenvolvimento pessoal, tanto dentro quanto fora do ringue.Rickson compartilha suas experiências ao crescer na família pioneira do esporte e rememora momentos marcantes de sua trajetória. Desde a infância no Rio de Janeiro até as conquistas nos tatames do Japão e sua aposentadoria, ele explora a essência do jiu-jitsu e mostra como a filosofia das artes marciais transformou sua vida, ajudando-o a enfrentar medos e superar desafios, enquanto aprende lições valiosas que agora compartilha.Com um prefácio do cineasta José Padilha, fotos inéditas e revelações profundas sobre o esporte e a vida que apenas uma lenda pode oferecer, Respire: uma vida em movimento traz uma narrativa emocionante sobre a resistência e a superação das dificuldades da vida com estilo e graça.“A abordagem de Rickson Gracie às artes marciais e ao combate desarmado está muito à frente de seu tempo. Ele é uma das minhas inspirações.” - Conor McGregor, primeiro lutador de UFC a ganhar por nocaute em três categorias diferentes.Especificações do livro: Título: Respire Subtítulo: Uma Vida em Movimento Autor(es): Rickson Gracie Ano de Edição: 2021 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 256 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 15,5 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,350 kg ISBN: 9786555112009 Editora: Harper Collins
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Sextante Vamos Lidar com a Hiperatividade e o Déficit de Atenção | Kelli Miller
Livro Vamos Lidar com a Hiperatividade e o Déficit de AtençãoKelli MillerVocê é incrível!Para milhões de crianças, uma característica especial é o TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade). Embora possa causar frustração e solidão, você pode aprender a controlá-lo, em vez de ser controlado por ele. Este livro traz atividades divertidas para ajudá-lo a entender o TDAH e a si mesmo, além de ferramentas simples para aumentar sua confiança e controle.TDAH e euDescubra seu tipo de TDAH, seus sintomas e como tirar proveito disso.O TDAH não manda em mim!Aprenda a controlar suas emoções e se organizar, desenvolvendo habilidades para gerenciar a raiva, manter o foco e tomar decisões conscientes.O TDAH e eu no mundoAplique suas lições em casa, na escola e com amigos, criando rotinas e se expressando de maneira eficaz.Vamos lidar com o TDAHCom ferramentas de organização e autorregulação, você enfrentará desafios diários e focará no que realmente importa.Especificações do livro: Título: Vamos Lidar com a Hiperatividade e o Déficit de Atenção Subtítulo: 60 Atividades Divertidas Para Desenvolver o Foco e Diminuir a Ansiedade das Crianças Autor(es): Kelli Miller Ano de Edição: 2022 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Offset Páginas: 144 Dimensões: Altura: 25,5 cm Largura: 20,5 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,500 kg ISBN: 9786555642919 Editora: Sextante
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Sextante Descontruindo o Hábito da Fome | Judson Brewer
Livro Descontruindo o Hábito da Fome Judson Brewer Para quem luta com excessos alimentares e sente culpa e descontrole, "Desconstruindo o Hábito da Fome" de Judson Brewer oferece uma abordagem diferente. Ao invés de dietas e contagem de calorias, Brewer usa a neurociência para mostrar como entender e transformar nossos hábitos alimentares. Aprenda a trabalhar com seu cérebro, não contra ele, e a cultivar a autocompaixão para recuperar o controle sobre sua vida. Título: Descontruindo o Hábito da Fome Subtítulo: Por Que Comemos Quando Não Temos Fome - E Como Parar Autor(es): Judson Brewer Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 224 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 2 cm Peso: 0,320 kg ISBN: 9786555648911 Editora: Sextante
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Editora Gente Medicina do Amanhã | Pedro Schestatsky
Livro Medicina do Amanhã | Pedro Schestatsky Como a Genética, o Estilo de Vida e a Tecnologia Juntos Podem Auxiliar Na Sua Qualidade de Vida Pedro Schestatsky A saúde do futuro começa hoje, com a mudança de hábitos. Em um mundo em constante transformação, por que nossa abordagem de saúde ainda segue modelos ultrapassados? Será que estamos presos em um ciclo vicioso de medicamentos com efeitos colaterais que exigem ainda mais remédios? É hora de questionar se terceirizamos nossa saúde para médicos e planos de saúde, sem assumir o protagonismo da nossa própria vida. Neste livro, o renomado médico e professor Pedro Schestatsky, com mais de vinte anos de experiência, apresenta um caminho revolucionário para repensar nossa relação com a saúde. Medicina do Amanhã é um guia essencial para quem busca longevidade, qualidade de vida e autonomia por meio do autoconhecimento e das mais avançadas tecnologias. Neste livro, você vai aprender a: Utilizar a tecnologia a favor da sua saúde e bem-estar; Construir uma relação mais colaborativa com seus médicos, conquistando maior autonomia; Compreender que criar saúde é mais importante do que tratar doenças — a ausência de enfermidades é um resultado natural desse novo mindset; Aplicar os 5Ps da Medicina Moderna — Predição, Prevenção, Personalização, Proatividade e Parceria — no seu dia a dia; Ressignificar o conceito de "Medicina", transformando-o em uma prática proativa e acessível a todos, não apenas a quem já enfrenta problemas. Medicina do Amanhã é o guia definitivo para quem deseja viver mais e melhor, com consciência e ciência. Assuma o controle da sua jornada de saúde com Pedro Schestatsky. Especificações do livro Medicina do Amanhã | Pedro Schestatsky: Título: Medicina do Amanhã | Pedro Schestatsky Subtítulo: Como a Genética, o Estilo de Vida e a Tecnologia Juntos Podem Auxiliar Na Sua Qualidade de Vida Autor(es): Pedro Schestatsky Ano de Edição: 2021 Capa: Brochura Páginas: 224 Dimensões: 23 x 15,7 x 1,5 cm Peso: 0,335 kg ISBN: 9786555440607 Editora: Gente
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