Explore conteúdos de psicologia que promovem autoconhecimento, saúde emocional e desenvolvimento pessoal à luz de princípios sólidos.
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Editora Alta Books 12 Regras Para a Vida | Jordan B Peterson
Livro 12 Regras Para a Vida Um Antídoto para o caos Jordan Peterson influencia a compreensão moderna sobre a personalidade e, agora, se transformou em um dos pensadores públicos mais populares do mundo, com suas palestras sobre tópicos que variam da bíblia, às relações amorosas e à mitologia, atraindo dezenas de milhões de espectadores. Em uma era de mudanças sem precedentes e polarização da política, sua mensagem franca e revigorante sobre o valor da responsabilidade individual e da sabedoria ancestral ecoa em todos os cantos do mundo.Bem-humorado, surpreendente e informativo, Dr. Peterson nos conta por que meninos e meninas andando de skate devem ser deixados em paz, que terrível destino aguarda aqueles que criticam com muita facilidade e por que você sempre deve acariciar gatos ao encontrar um na rua. O que o sistema nervoso das humildes lagostas tem a nos dizer sobre a relação entre manter as costas eretas (e os ombros para trás) e o sucesso na vida? Por que os antigos egípcios veneravam a capacidade de atenção como seu deus mais supremo? Que terríveis caminhos as pessoas percorrem quando se tornam ressentidas, arrogantes e vingativas?Neste livro, ele oferece doze princípios profundos e práticos sobre como viver uma vida com significado. Costas eretas, ombros para trás; Cuide de si mesmo como cuidaria de alguém sob sua responsabilidade; Seja amigo de pessoas que queiram o melhor para você; Compare a si mesmo com quem você foi ontem, não com quem outra pessoa é hoje; Não deixe que seus filhos façam algo que faça você deixar de gostar deles; Deixe sua casa em perfeita ordem antes de criticar o mundo; Busque o que é significativo, não o que é conveniente; Diga a verdade. Ou, pelo menos, não minta; Presuma que a pessoa com quem está conversando possa saber algo que você não sabe; Seja preciso no que diz; Não incomode as crianças quando estão andando de skate; Acaricie um gato ao encontrar um na rua. Especificações do livro 12 Regras Para a Vida Título: 12 Regras Para a Vida Subtítulo: Um antídoto para o caos Autor(es): Jordan B. Peterson Ano de Edição: 2018 Capa: Dura Acabamento: Laminação Fosca, soft touch Miolo: Papel Polén Páginas: 448 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 3 cm Peso: 0,620 kg ISBN: 9788550802756 Editora: Alta Books
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Ciranda Cultural Descubra os Segredos do Autocontrole | Caixinhas de Mensagens para Refletir | Augusto Cury
Descubra os Segredos do Autocontrole100 mensagens para refletir e crescer.Você conversa consigo mesmo? Questiona os seus medos, angústias e conflitos? Encontre nesta obra cem cartas com mensagens e perguntas que lhe darão um impulso para ampliar seu autocontrole e autoconhecimento.Especificações do Produto Descubra os Segredos do Autocontrole Título: Descubra os Segredos do Autocontrole Subtítulo: 100 mensagens para refletir e crescer Autor(es): Augusto Cury Ano de Edição: 2023 Linha de Produto: Caixa Cards Acabamento: Laminação Brilhante Páginas: 200 Dimensões: Altura: 9,5 cm Largura: 7,5 cm Profundidade: 2,5 cm Peso: 0,150 kg ISBN: 9786550970628 Editora: Ciranda Cultural
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Sextante Pra Vida Toda Valer a Pena Viver | Ana Claudia Quintana Arantes
Livro Pra Vida Toda Valer a Pena Viver Ana Claudia Quintana ArantesCom mais de 300 mil livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos.Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver.O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem?Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços.Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez.Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida.De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.Especificações do livro: Título: Pra Vida Toda Valer a Pena Viver Subtítulo: Pequeno Manual para Envelhecer com Alegria Autor(es): Ana Claudia Quintana Arantes Ano de Edição: 2021 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 2021 Dimensões: Altura: 20,5 cm Largura: 13,50 cm Profundidade: 1,00 cm Peso: 0,190 k.g ISBN: 9786555642421 Editora: Sextante
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Sextante Descubra Seus Pontos Fortes 20 | Don Clifton
Livro Descubra Seus Pontos Fortes 2.0 Don CliftonSeus talentos merecem ser descobertos e desenvolvidosDescubra seus pontos fortes 2.0 é uma nova e aprimorada versão do livro Descubra seus pontos fortes, que já ajudou mais de 6 milhões de pessoas a descobrir seus principais talentos.“Tom Rath e seus colegas do Gallup se destacam pela inabalável crença de que as pessoas devem se concentrar em tirar o máximo proveito de seus pontos fortes, e não em ficar tentando consertar os próprios defeitos.” - Forbes“Este livro traz lições importantes para empreendedores e gestores que desejam entender os pontos fortes de sua equipe e convertê-los em benefícios à organização.” - The Economic TimesVOCÊ TEM A OPORTUNIDADE DE FAZER TODOS OS DIASO SEU MELHOR? É PROVÁVEL QUE NÃO.MAS ESSE É O CAMINHO MAIS CURTO PARA O SUCESSO.Em vez de trabalhar ativamente para aprimorar o que temos de melhor, devotamos tempo e esforço para consertar nosso desempenho nas áreas em que não nos saímos muito bem. Não existe receita mais certeira para a frustração e a mediocridade do que passar a vida nos dedicando ao que fazemos de pior.Para mudar essa cultura, Donald O. Clifton se baseou em pesquisas do Instituto Gallup com mais de 2 milhões de pessoas e criou o teste CliftonStrengths – Descubra seus pontos fortes, uma ferramenta para você se conhecer melhor e desenvolver suas maiores habilidades.Na versão atualizada desse programa, você vai descobrir seus cinco maiores talentos entre os 34 temas apresentados no livro e aprender como o desenvolvimento dos pontos fortes pode contribuir para o crescimento de todos à sua volta.O foco em suas aptidões é fundamental para uma vida com mais propósito, produtividade e bem-estar. Com este guia de referência e o teste Descubra seus pontos fortes 2.0, você vai ter acesso a:• Seus cinco principais pontos fortes.• Ideias para ação, com exemplos e dicas exclusivas de como colocar seus maiores talentos em prática.• Um relatório personalizado sobre o que faz você se destacar pessoal e profissionalmente.Especificações do livro: Título: Descubra Seus Pontos Fortes Subtítulo: Pai da Psicologia dos pontos Fortes e Criador do Programa CliftonStrengths Autor(es): Don Clifton Ano de Edição: 2018 Capa: Capa Dura Acabamento: Laminação Brilhante Miolo: Papel Pólen Páginas: 224 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,350 k.g ISBN: 9788543107752 Editora: Sextante
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Sextante Como Evitar Preocupações e Começar a Viver | Dale Carnegie
Livro Como Evitar Preocupações e Começar a Viver Dale CarnegieAprenda a acabar com as preocupações antes que elas acabem com você."Dale Carnegie mudou a minha vida." – Warren BuffettUm dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante – seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro.Reunindo interessantes histórias, conselhos práticos e valiosos princípios que podem ser implementados de imediato, ele nos ensina a adotar uma atitude mental voltada para a ação, a eliminar a ansiedade e a lidar com os problemas de forma objetiva e serena."Este livro é uma coleção de receitas bem-sucedidas e testadas ao longo do tempo para remover a preocupação da nossa vida.Nosso problema não é a ignorância, mas a inatividade.O propósito deste livro é reformular, ilustrar, otimizar, modernizar e enaltecer muitas verdades antigas e elementares – e dar um empurrãozinho para que você finalmente as coloque em prática." – Dale CarnegieEspecificações do livro: Título: Como Evitar Preocupações e Começar a Viver Subtítulo: Autor com 50 milhões de livros Vendidos Autor(es): Dale Carnegie Ano de Edição: 2020 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 320 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 2 cm Peso: 0,440 k.g ISBN: 9788543109299 Editora: Sextante
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Companhia das Letras Inteligência Emocional | Daniel Goleman
Livro Inteligência Emocional | Daniel Goleman A Teoria Revolucionária Que Redefine o Que é Ser Inteligente Daniel Goleman Polêmico, inovador e provocador, este livro revolucionou a forma como entendemos a inteligência desde seu lançamento em 1995. Daniel Goleman introduz o conceito de "duas mentes" - a racional e a emocional - e explica como, juntas, elas moldam nosso destino. A inteligência emocional, essencial para o sucesso, é explorada através de casos cotidianos, mostrando como a incapacidade de lidar com as emoções pode impactar negativamente a vida escolar, profissional e pessoal. Goleman detalha as cinco habilidades-chave da inteligência emocional, demonstrando como elas influenciam relacionamentos, carreiras e até a saúde física. Com exemplos marcantes, o autor revela que o potencial humano pode ser desenvolvido, desafiando a ideia de que o sucesso é determinado apenas por fatores genéticos. Uma leitura essencial para pais, educadores e líderes, oferecendo insights transformadores sobre o poder das emoções. Especificações do livro Inteligência Emocional | Daniel Goleman: Título: Inteligência Emocional | Daniel Goleman Subtítulo: A Teoria Revolucionária Que Redefine o Que é Ser Inteligente Autor(es): Daniel Goleman Ano de Edição: 2012 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Pólen Páginas: 384 Dimensões: 16.00 X 23.00 cm Peso: 0,389kg ISBN: 9788573020809 Editora: Companhia das Letras
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Companhia das Letras A Geração Ansiosa | Jonathan Haidt
Livro A Geração Ansiosa | Jonathan Haidt Como a Infância Hiperconectada Está Causando Uma Epidemia de Transtornos Mentais Jonathan Haidt Em A Geração Ansiosa, o psicólogo Jonathan Haidt analisa o aumento alarmante de problemas de saúde mental entre jovens, como depressão e ansiedade, desde o início dos anos 2010. Ele explica como a transição de uma "infância baseada no brincar" para uma "infância baseada no celular" tem afetado o desenvolvimento social e neurológico, gerando consequências como privação de sono e vícios. Haidt também discute os impactos negativos das redes sociais, especialmente para meninas, e propõe um plano urgente para restaurar a saúde mental das crianças, com ações de pais, escolas e governos. Especificações do livro A Geração Ansiosa | Jonathan Haidt: Título: A Geração Ansiosa | Jonathan Haidt Subtítulo: Como a Infância Hiperconectada Está Causando Uma Epidemia de Transtornos Mentais Autor(es): Jonathan Haidt Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Pólen Páginas: 440 Dimensões: 16 x 2.5 x 23 cm Peso: 0,656 kg ISBN: 9788535938531 Editora: Companhia das Letras
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Editora Record A Síndrome da Boazinha | Harriet B Braiker
Livro A Síndrome da BoazinhaHarriet B. BraikerDescubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”.Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A Síndrome da Boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.A partir de histórias reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A Síndrome da Boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.A Síndrome da Boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!Especificações do livro: Título: A Síndrome da Boazinha Subtítulo: Como Curar Sua Compulsão por Agradar Autor(es): Harriet B. Braiker Ano de Edição: 2012 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Off-White Páginas: 378 Dimensões: Altura: 22.8 cm Largura: 15.6 cm Profundidade: 1.6 cm Peso: 0.500 kg ISBN: 9788576846550 Editora: Record
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Editora Record A Coragem de Ser Você Mesmo | Brené Brown
Livro A Coragem de Ser Você MesmoBrené BrownA aclamada cientista social, doutora, professora e mãe Brené Brown ressignificou muitas certezas ao debater temas importantes como vergonha, imperfeição, fracasso e coragem em seus livros best-sellers, TED Talks e em seu documentário da Netflix. Em A Coragem de Ser Você Mesmo não seria diferente.Brené Brown agora vem discutir e tentar nos alertar sobre como nos tornamos uma sociedade de excluídos, limitados em bunkers ideológicos. A Coragem de Ser Você Mesmo aponta a profunda crise espiritual de desconexão que estamos enfrentando e introduz quatro práticas capazes de nos conduzir ao verdadeiro pertencimento. Tais práticas têm tamanha força que desafiam tudo o que acreditamos sobre nós mesmos e os outros.Segundo Brené, para encontrar o verdadeiro pertencimento é preciso encarar a natureza selvagem, um lugar bravio e imprevisível de solitude e busca. Atravessar a natureza selvagem é, para a autora, encarar o período de dúvida, insegurança e desconforto que vem imediatamente após desafiar conceitos pré-estabelecidos ou se arriscar fora da zona de conforto.Por meio de histórias reais, da sua própria vivência e de pesquisas científicas, Brené Brown nos oferece em A Coragem de Ser Você Mesmo a clareza e a coragem necessárias para encontrar o caminho de volta para nós mesmos e para o outro.Brené Brown traz novamente uma escrita fluida, dados embasados e muita honestidade em A Coragem de Ser Você Mesmo para tratar de uma conversa séria sobre compreensão e aceitação, sempre cativando antigos e novos leitores no caminho.Especificações do livro: Título: A Coragem de Ser Você Mesmo Subtítulo: Como Conquistar o Verdadeiro Pertencimento Sem Abrir Mão do que Você Acredita Autor(es): Brené Brown Ano de Edição: 2021 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Off-White Páginas: 140 Dimensões: Altura: 22.4 cm Largura: 15.2 cm Profundidade: 1 cm Peso: 0,250 kg ISBN: 9788546502257 Editora: Record
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Mundo Cristão Igrejas que Calam Mulheres | Yago Martins
Livro Igrejas que Calam Mulheres Yago MartinsA questão do tratamento injusto, em suas diversas formas, era negligenciada até recentemente. Devido à natureza sensível do assunto, algumas lideranças enfrentavam dificuldades em abordá-lo, deixando muitas mulheres em nossas comunidades religiosas sofrendo em silêncio. Yago Martins decidiu quebrar esse tabu ao destacar interpretações distorcidas das escrituras sagradas que são usadas para subjugar.Este livro não apenas enfrenta desafios teológicos mal interpretados, mas também destaca uma abordagem teológica que promove igualdade, respeito e liberdade. Aqui, a boa teologia é vista como uma força libertadora, capaz de trazer cura e restauração através de uma compreensão correta.Especificações do livro: Título: Igrejas que Calam Mulheres Autor(es): Yago Martins Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Páginas: 272 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 15,5 cm Profundidade: 1,4 cm Peso: 0,380 k.g ISBN: 9786559883066 Editora: Mundo Cristão
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Editora Pão Diário Psicologia Bíblica | Oswald Chambers
Livro Psicologia Bíblica Soluções de Cristo para Problemas do Dia a DiaNesta abordagem, Oswald Chambers nos oferece uma visão aprofundada da teologia da alma e explora o que significa estar em relacionamento com o Deus que nos criou. Extraído de uma série de palestras proferidas no Bible Training College, em 1911, o ensino de Chambers permanece tão relevante hoje como na época que foi proferido.Esta obra contém: Respostas das Escrituras à vida, em uma cultura marcada por medo, raiva, vergonha e egoísmo. Orientações sobre a comunhão com Deus e com o próximo, à luz da redenção. Um convite à paz do coração e à cura de profundas feridas da alm Especificações do livro Psicologia Bíblica Título: Psicologia Bíblica Subtítulo: Soluções de Cristo para problemas do dia a dia Autor(es): Oswald Chambers Ano de Edição: 2022 Capa: Dura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel OffSet Páginas: 276 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,390 kg ISBN: 9786587506739 Editora: Pão Diário
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Editora Intrinseca O Ego é seu Inimigo | Ryan Holiday
Livro O Ego é seu Inimigo Ryan HolidayEle arruinou a carreira de gênios promissores.Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas.Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha.Seu nome? Ego.O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas e todos os tempos.E agora vamos aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.Em O ego é seu inimigo, Holiday apresenta exemplos reais e inspiradores de pessoas comuns que dominaram o ego, chegaram aos mais altos níveis de poder e sucesso e se tornaram lendas - não pela fama, mas pelo trabalho e legado. Ao perceber a influência negativa do ego e combatê-lo, você será capaz de viver melhor e conquistar resultados mais expressivos. As estratégias e táticas desenvolvidas por essas figuras fascinantes vão ajudá-lo a vencer esse inimigo tão poderoso que nos desafia todos os dias. Ryan Holiday abandonou a faculdade aos 19 anos para ser aprendiz de Robert Greene, autor de As 48 leis do poder. Contratado mais tarde como diretor de marketing da American Apparel, antiga loja americana, foi responsável por campanhas famosas por suas polêmicas. O autor é fundador da agência Brass Check, que já ofereceu consultoria para grandes companhias, como Google, e também para diversos autores de sucesso, como Tim Ferriss (4 horas para o corpo). Holiday é autor de vários livros, entre eles O obstáculo é o caminho, traduzido para 17 idiomas e cultuado entre técnicos da liga de futebol americano dos Estados Unidos, atletas de elite, personalidades de TV e líderes políticos. Atualmente vive em um rancho próximo de Austin, Texas, nos Estados Unidos. "Ensina a domesticar a fera dentro de nós e a manter o foco no que importa - fazer o melhor trabalho possível."Especificações do livro: Título: O Ego é seu Inimigo Subtítulo: Como Dominar seu Pior Adversário Autor(es): Ryan Holiday Ano de Edição: 2017 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com verniz localizado Miolo: Papel Lux Cream 70g/m² Páginas: 272 páginas Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 13.6 cm Profundidade: 1.6 cm Peso: 0.300 kg ISBN: 9788551002421 Editora: Intrínseca
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NUTRA PUBLICAÇÕES As Psicologias e o Aconselhamento Bíblico | Ernie Baker
Livro As Psicologias e o Aconselhamento Bíblico | Ernie Baker Questões Cruciais Ernie Baker Em um mundo de mudanças rápidas e soluções cada vez mais complexas para o sofrimento humano, os conselheiros bíblicos enfrentam dilemas profundos. Este livro da série Questões Cruciais no Aconselhamento Bíblico, de Ernie Baker, oferece um guia essencial para navegar pelos debates contemporâneos com sabedoria e fidelidade às Escrituras. Você encontrará respostas bíblicas robustas e discernimento para perguntas urgentes, como: Como usar ferramentas como o DSM (Manual Diagnóstico) e a neurociência sem comprometer a suficiência da Bíblia? Qual é o papel da graça comum e de recursos extrabíblicos no aconselhamento? Como lidar biblicamente com questões de identidade de gênero e trauma? O aconselhamento bíblico histórico é contra a ciência? Ernie Baker equipa o leitor a construir uma base teológica sólida para a prática do aconselhamento, demonstrando como as Escrituras, interpretadas com precisão e aplicadas com criatividade, oferecem esperança e soluções para as lutas humanas mais profundas. Este livro é um recurso indispensável para pastores, conselheiros, estudantes e qualquer cristão que deseje entender a beleza e a eficácia do aconselhamento bíblico fiel frente aos desafios modernos. Especificações do livro As Psicologias e o Aconselhamento Bíblico | Ernie Baker: Título: As Psicologias e o Aconselhamento Bíblico | Ernie Baker Subtítulo: Questões Cruciais Autor(es): Ernie Baker Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Pólen Páginas: 96 Dimensões: 21 x 14 x 0,6 cm Peso: 127g ISBN: 9788561867683 Editora: NUTRA Publicações
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Editora Peregrino Pais Emocionalmente Abusivos | Anne Dryburgh
Livro Pais Emocionalmente Abusivos Seus Efeitos e Como Vencê-los em CristoAnne DryburghA Dra. Anne Dryburgh, conselheira bíblica e missionária experiente, aborda o que o mundo secular chama de "abuso emocional" sob uma perspectiva bíblica. Em seu livro, ela explica como pais abusivos se relacionam com seus filhos e o impacto duradouro dessas experiências. Com base em verdades bíblicas, a autora mostra que, em Cristo, temos todos os recursos necessários para lidar com essas feridas e viver uma vida plena. Através da história de Laura, o leitor descobre como encontrar identidade e cura em Cristo, aprendendo a lidar graciosamente com o passado e a viver a verdade de que, em Jesus, temos tudo o que precisamos para a vida e a piedade (2Pedro 1.3; Efésios 1.3).Especificações do livro Pais Emocionalmente Abusivos: Título: Pais Emocionalmente Abusivos Subtítulo: Seus Efeitos e Como Vencê-los em Cristo Autor(es): Anne Dryburgh Ano de Edição: 2025 Capa: Capa Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Páginas: 104 Dimensões: 13,5 x 21 x 1 cm Peso: 0.137 kg ISBN: 9786589546429 Editora: Editora Peregrino
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Sextante Caderno Antiansiedade | Elaborado Por Terapeutas
Livro Caderno Antiansiedade | Elaborado Por Terapeutas Diário de Anotações Baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental Elaborado Por Terapeutas Descubra o poder de transformar sua mente e viver com mais equilíbrio emocional. Elaborado por terapeutas experientes, este diário interativo foi criado para guiar você em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Com mais de 100 dicas práticas de especialistas, você aprenderá a identificar e reformular padrões de pensamento prejudiciais que alimentam a ansiedade e o estresse. Projetado para ser fácil de usar, este caderno combina atividades claras e reflexões profundas, permitindo que você gerencie suas emoções em tempo real. Ideal para quem busca reduzir a ansiedade, lidar melhor com os desafios do dia a dia e cultivar uma mentalidade mais saudável e positiva. Transforme sua relação com seus pensamentos e emoções – e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve e equilibrada. Especificações do livro Caderno Antiansiedade | Elaborado Por Terapeutas: Título: Caderno Antiansiedade | Elaborado Por Terapeutas Subtítulo: Diário de Anotações Baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental Autor(es): Elaborado Por Terapeutas Ano de Edição: 2024 Capa: Dura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Local Miolo: Pólen Páginas: 256 Dimensões: 14,5 x 2,20 x 23,7 cm Peso: 0,394 kg ISBN: 9786555649154 Editora: Sextante
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Mundo Cristão O Que as Lembranças de Infância Revelam Sobre Você | Kevin Leman
Livro O Que as Lembranças de Infância Revelam Sobre Você | Kevin Leman E o Que Você Pode Fazer em Relação a Isso Kevin Leman A infância guarda as respostas sobre quem você é — não quem deseja ser. É no passado que se escondem, como tesouros esquecidos, as experiências que moldaram sua identidade. O risco? Você pode ter deixado para trás não só memórias, mas parte de si mesmo. Revisitá-las, mesmo quando dolorosas, é um caminho para o autoconhecimento e para relações mais verdadeiras. Não se trata de mudar o que já aconteceu, mas de entender sua história através das lentes das emoções e palavras que você usa ao revivê-la. Esse processo não é sobre remoer o passado, e sim sobre ressignificá-lo com dignidade, transformando feridas em sabedoria. Ao se reconciliar com suas raízes, você não só encontra paz interior, mas também aprende a navegar melhor nos ambientes familiares, profissionais e afetivos. Compreender sua própria infância é a chave para romper ciclos e oferecer um legado emocional mais leve — um presente que os acompanhará pela vida. Especificações do livro O Que as Lembranças de Infância Revelam Sobre Você | Kevin Leman: Título: O Que as Lembranças de Infância Revelam Sobre Você Subtítulo: E o Que Você Pode Fazer em Relação a Isso Autor(es): Kevin Leman Ano de Edição: 2019 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Pólen Páginas: 272 Dimensões: 13,5 x 1,7 x 20,5 cm Peso: 0,331 kg ISBN: 9788573256260 Editora: Mundo Cristão
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Editora Esperança Curando as Feridas do Vício Sexual | Mark R Laaser
Livro Curando as Feridas do Vício Sexual Mark R. LaaserOs dependentes sexuais podem ter família e amigos. Podem ser líderes ativos, no entanto, ninguém realmente os conhece. Eles não contaram a ninguém quem são, o que sentem e o que fizeram. Os dependentes sexuais pensam que, se as pessoas à sua volta realmente os conhecessem, seriam odiados, desprezados, debochados ou punidos. Uma pergunta-chave deste livro e que todo cristão precisa considerar é: Os cristãos ajudarão a curar ou ajudarão a aumentar essa vergonha, essa solidão, esse medo e essa ferida? Infelizmente, em muitos casos acabamos por matar o ferido ao invés de curá-lo. O pecado sexual não é novidade para a igreja. ozes em nosso meio têm consistentemente protestado contra essa imoralidade e chamado ao arrependimento. Ainda assim, o pecado sexual permanece um tópico difícil de ser abordado. Quando “um de nós” comete um pecado sexual, o restante fica chocado e constrangido pela aparente hipocrisia e completo fracasso de fé. Em resposta, nos voltamos para nossa própria vergonha, medos e confusão e tentamos manter a situação o mais secreta possível. É hora de trazer o problema do pecado sexual para a arena do discurso público dentro da comunidade cristã. A igreja não pode mais ignorar a dependência sexual ou fingir que exista somente “lá fora”, porque ela aflige nossas famílias e nossas congregações. Este livro é minha tentativa de examinar e abordar a questão do vício sexual entre os cristãos. Vamos expor esses pecados secretos à luz do Evangelho e de nosso melhor entendimento psicológico. Mark R Laaser (o autor).Especificações do livro: Título: Curando as Feridas do Vício Sexual Subtítulo: O Pecado Secreto Autor(es): Mark R. Laaser Ano de Edição: 2013 Capa: Brochura Acabamento: Laminação fosca Miolo: Papel Pólen Soft LD 70g/m² Páginas: 240 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0.340 kg ISBN: 9788578390921 Editora: Esperança
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Editora Alta Books TDAH | Russel A Barkley PhD
Livro TDAHRussel A. Barkley, PhDApós décadas de pesquisa e trabalho com milhares de famílias, Russell A. Barkley se consolidou como uma autoridade no Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em crianças e adolescentes. Ele observou de perto o impacto significativo que os pais podem ter no sucesso de seus filhos, oferecendo apoio constante – e como isso pode, muitas vezes, ser um desafio.Este guia prático e direto apresenta 12 princípios essenciais para enfrentar os desafios comportamentais, emocionais e escolares do TDAH. Ao adotar uma atitude de aceitação e compaixão, e ao compreender os déficits de função executiva que acompanham o transtorno, você fortalecerá a relação com seu filho e contribuirá para o desenvolvimento saudável de toda a família.Repleto de sugestões práticas e dicas valiosas, este livro é ideal para ser lido do início ao fim ou consultado sempre que você precisar de orientação e apoio.Especificações do livro: Título: TDAH Subtítulo: 12 Princípios Para Criar Uma Criança Com Transtorno De Déficit De Atenção E Hiperatividade Autor(es): Russel A. Barkley, PhD Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Brilhante Miolo: Papel Offset Páginas: 160 Dimensões: Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,330 kg ISBN: 9788550823881 Editora: Alta Books
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Editora Record A Coragem Para Liderar | Brené Brown
Livro A Coragem Para Liderar Brené BrownCom base em pesquisa realizada com líderes, agentes de mudança e transformadores de cultura, Brené Brown nos mostra como se reerguer, vencer desafios e liderar. Eleito um dos melhores livros de 2019 pela Bloomberg, A Coragem Para Liderar é um fenômeno das redes sociais da mesma autora de A Coragem de Ser Imperfeito.Liderança não tem a ver com cargos, status ou poder. Um líder é qualquer pessoa que se responsabiliza por reconhecer o potencial nas pessoas e em suas ideias e tem a iniciativa de desenvolvê-lo.Quando temos coragem de liderar, não temos a pretensão de ter sempre as respostas certas, mas nos mostramos curiosos e fazemos as perguntas corretas. Não vemos o poder como algo limitado e tentamos concentrá-lo em nossas mãos; sabemos que o poder é ilimitado quando compartilhado. Não evitamos conversas e situações difíceis; recorremos à vulnerabilidade porque sabemos que ela é necessária para alcançar bons resultados.Mas a liderança corajosa em uma cultura definida pela escassez, pelo medo e pela incerteza requer o desenvolvimento de habilidades que são profundas e exclusivamente humanas. A ironia é que temos escolhido não investir no desenvolvimento do coração e da mente de líderes ao mesmo tempo que tentamos desesperadamente entender o que temos a oferecer. O que podemos fazer que as máquinas e a inteligência artificial não façam mais rápido e melhor? Empatia, conexão e coragem são um bom começo.A autora de A Coragem de Ser Imperfeito, Brené Brown, dedicou as últimas duas décadas a estudar as emoções e experiências que dão significado a nossa vida e os últimos cinco anos trabalhando com líderes e equipes em todo o mundo. Em A Coragem Para Liderar, a autora utiliza pesquisas, histórias e exemplos reais para responder a essas perguntas de maneira direta e sem floreios que milhões de leitores em todo o mundo já conhecem e amam.Especificações do livro: Título: A Coragem Para Liderar Subtítulo: Trabalho Duro, Conversas Difíceis, Corações Plenos Autor(es): Brené Brown Ano de Edição: 2019 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 294 Dimensões: Altura: 22.8 cm Largura: 15.6 cm Profundidade: 1.6 cm Peso: 0,390 kg ISBN: 9788546501755 Editora: Editora Record
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Sextante Os 5 Desafios das Equipes | Patrick Lencioni
Livro Os 5 Desafios das Equipes Patrick LencioniCom mais de 2 milhões de livros vendidos, Os 5 desafios das equipes e´ uma fabula envolvente, realista e prática sobre liderança. Patrick Lencioni usa sua capacidade de contar boas histórias para explicar por que certas equipes dão certo e outras não.Recém-contratada, a CEO Kathryn Petersen precisa gerenciar um grupo de executivos que e´ desunido a ponto de afetar a empresa inteira. Será´ que ela resolvera´ os problemas de relacionamento, ou enfrentara´ resistência e será´ demitida?Os cenários e personagens são bastante familiares, como o funcionário talentoso que não joga para o time; um gerente proativo que assume o trabalho dos outros e com isso não se dedica a` própria função; e um executivo cuja maior ambição e´ roubar o lugar do chefe.Ao longo da história, o autor oferece instruções claras e diretas para superar os obstáculos que minam o trabalho em grupo: a falta de confiança, o medo de conflitos, a falta de comprometimento, evitar responsabilizar os outros e a falta de atenção aos resultados. Ele também inclui um rápido questionário para que você possa avaliar a própria equipe e identificar o melhor caminho para retomar o sucesso."Por meio de uma parábola, Lencioni oferece instruções claras para combater as tendências do comportamento humano que prejudicam o trabalho em equipe. Sucinto e agradável de ler, é indicado para todos aqueles que enfrentam as dificuldades inerentes à liderança." — Publishers WeeklyEspecificações do livro: Título: Os 5 Desafios das Equipes Subtítulo: Uma História sobre Liderança Autor(es): Patrick Lencioni Ano de Edição: 2015 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Brilhante Miolo: Papel Pólen Páginas: 208 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 14 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,270 k.g ISBN: 9788543102948 Editora: Sextante
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Sextante Vamos Lidar com a Ansiedade | Dra Agnes Selinger PhD
Livro Vamos Lidar com a AnsiedadeDra. Agnes Selinger, Ph.D.Todo mundo pode sentir ansiedade.Seja por medo de errar ou de que algo ruim aconteça, essa emoção pode atrapalhar o dia a dia. Este livro, criado por uma psicóloga clínica, ensina crianças (e adultos) a lidar com a ansiedade.Aprenda a manter a calma e ganhar autoconfiança! 40 ATIVIDADES: Descubra como aliviar a ansiedade com perguntas, desenhos e exercícios de respiração. ABORDAGEM CIENTÍFICA: Baseado em atenção plena e terapias cognitivas, oferece estratégias eficazes. VISUAL ATRAENTE: Com uma linguagem lúdica e ilustrações coloridas, o aprendizado é divertido. Enfrente a ansiedade de forma positiva!Especificações do livro: Título: Vamos Lidar com a Ansiedade Subtítulo: 40 Atividades Divertidas Para Aliviar as Preocupações e Manter a Calma Autor(es): Dra. Agnes Selinger, Ph.D. Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Offset Páginas: 128 Dimensões: Altura: 25,5 cm Largura: 20,5 cm Profundidade: 1 cm Peso: 0,440 kg ISBN: 9786555648423 Editora: Sextante
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Editora Vida Nova O Céu Reina | Nancy DeMoss Wolgemuth
Livro O Céu Reina Nancy DeMoss WolgemuthCom que facilidade três palavrinhas podem encher nossa vida de ansiedade e de medo! Mas para cada uma dessas preocupações, existe uma resposta de três palavras: O CÉU REINA. A Bíblia diz que Deus está envolvido de forma pessoal e intencional em tudo o que acontece neste mundo.Ele reina sobre cada lágrima, cada cicatriz, cada crise, cada conflito. Quando passamos por angústias, podemos encontrar refúgio olhando para cima e deixando que a paz de Deus reine em nosso coração.Usando como guia o livro de Daniel, Nancy DeMoss Wolgemuth revela como enxergar o mundo pelas lentes de que o céu reina nos protege do pânico e renova nossa esperança.Especificações do livro: Título: O Céu Reina Subtítulo: Tenha Coragem. Descanse. Nosso Deus Está no Controle. Autor(es): Nancy DeMoss Wolgemuth Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Miolo: Papel Creamy 78 g/m² Páginas: 240 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 13,5 cm Profundidade: 1,5 cm Peso: 0,610 k.g ISBN: 9786559672615 Editora: Editora Vida Nova
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Editora Monergismo Vale da Sombra da Morte | Emilio Garofalo Neto
Livro Vale da Sombra da Morte Emilio Garofalo NetoDuas filhas embebedam o próprio pai e se deitam com ele a fim de engravidar; uma moça é estuprada e a vingança promovida por seus irmãos resulta num banho de sangue; uma mulher se disfarça de prostituta e concebe um filho do próprio sogro; um homem canhoto, numa conversa particular com o rei, apunhala-o na barriga e foge; uma mulher é estuprada por vários homens durante uma madrugada inteira e, quando morre, o marido a esquarteja e espalha partes de seu corpo por toda a região; duas tribos irmãs guerreiam entre si e há grande mortandade; um homem se finge de doente para, de caso pensado, abusar de sua irmã, que cuidava dele e o alimentava; um homem justo, de conduta impecável, é humilhado, agredido e pendurado num madeiro maldito.Chocante, não? Pois saiba que nenhuma dessas histórias foi tirada das páginas policiais de um jornal; todas elas estão registradas nas Escrituras Sagradas, fazem parte da revelação de Deus para nós e têm um propósito na história da salvação.Ao expor esses textos, o Rev. Emilio Garofalo Neto nos leva, de um lado, a olhar para as trevas em que o homem se encontra — precisamos saber que maldades o homem é capaz de fazer; de outro, ele também nos leva a olhar para o Esplendor do Evangelho — precisamos saber o que Deus fez na obra da redenção.Especificações do livro: Título: Vale da Sombra da Morte Subtítulo: Cristo nas Piores Histórias Bíblicas Autor(es): Emilio Garofalo Neto Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca Miolo: Papel Pólen Natural 80g Páginas: 174 Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 13,5 cm Profundidade: 1,0 cm Peso: 0,230 k.g ISBN: 9788595930544 Editora: Editora Monergismo
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Editora Intrinseca Como Ser Adulto nos Relacionamentos | David Richo
Livro Como Ser Adulto nos Relacionamentos David RichoAprenda a lidar com o medo, a raiva e a culpa e desenvolva sua autoestima para alcançar um relacionamento saudável, com intimidade, limites e conexão. Desde o lançamento deste clássico, há vinte anos, o psicoterapeuta David Richo tocou centenas de milhares de pessoas com seus conselhos profundos e práticos sobre relacionamentos maduros. Mantendo a mensagem de nos tornarmos mais conscientes em nossas trocas, a primeira edição brasileira de Como ser adulto nos relacionamentos inclui material novo e revisado que aborda formas de viver e amar na atualidade. Um novo prefácio traz a experiência do autor com o livro ao longo dos anos e esboça as principais atualizações, incluindo sites e aplicativos de relacionamento e os estilos de comunicação modernos, bem como novas perspectivas sobre a raiva e o término das relações. Segundo Richo, a maioria das pessoas pensa no amor como um sentimento, mas o amor é uma forma de estar presente.Ao longo da leitura, você aprenderá a se relacionar utilizando as cinco chaves do amor atento – atenção, afeto, apreço, aceitação e admissão – e transformará a sua autoestima de forma prática, adotando estratégias como: Tomar consciência dos seus padrões de relacionamento e descobrir de que forma eles estão conectados à sua infância. Reconhecer e atrair alguém capaz de oferecer um relacionamento adulto. Compreender as fases pelas quais os relacionamentos passam e seus principais desafios. Criar e manter limites saudáveis. Superar o medo de ser abandonado e sufocado pela presença do outro. Expressar raiva e outras emoções de maneira madura e amorosa. Enfrentar términos preservando sua autoestima. Com exercícios práticos para guiá-lo em sua jornada de amadurecimento, este manual se baseia na longa experiência de David Richo e aprofundará sua reflexão sobre como lidar com problemas e bloqueios emocionais.Especificações do livro: Título: Como Ser Adulto nos Relacionamentos Subtítulo: As Cinco Lições para um Amor Saudável e Duradouro Autor(es): David Richo Ano de Edição: 2024 Capa: Brochura Acabamento: Laminação Fosca com Verniz Localizado Miolo: Papel Pólen Páginas: 336 páginas Dimensões: Altura: 21 cm Largura: 13.8 cm Profundidade: 1.7 cm Peso: 0,330 kg ISBN: 9788551009000 Editora: Intrínseca
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